我が家の子供たちは、よくテレビのダイエット番組を観ていますが、いつも決まって或る一つのテーマになると、何だか特別な反応を示しています。それは、リバウンドの話になった時です。 　ダイエットによって一時的に痩せた人が、ふとしたことがきっかけで再び太りだし、元の木阿弥になってしまうというパターンです。時には元の木阿弥どころか、却ってダイエット前よりも、もっと太ってしまうこともあります。そのような人様の不幸に反応するとは、我が家の子供たちもどうかしてしまったのではないかと思い、親として少し心配になります。 　それはともかくとして、リバウンドは確かに何となく理解できます。例えは適切ではないかも知れませんが、私だって昼食を軽く済ませた日の夕食は、つい、いつもより多く食べてしまいます。これもリバウンドに通じるような精神ではないかと思います。 　ダイエットに限らず、何事も無理をし過ぎてはいけません。

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